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Shake Mama Poké mit Sushireis 12,20 €
Poké mit Lachs, Edamame, Zuckerschote, roter Paprika, schwarzem Sesam und Frühlingszwiebeln.
Angerichtet an einer Portion Sushireis.
Allergene und Zusatzstoffe
Allergene: Fische, Gluten (größere Mengen), Gluten (Spuren - minimal), Sesam, Sojabohnen unverarbeitet, Sojabohnen verarbeitet
Nährwerte
Ein(e) Portion (300 Gramm) enthält auf 100 Gramm
Ballaststoffe
0,8887 g
Brennwert
164,8766 kcal
Cholesterin
18,3502 mg
Cholin
2,9544 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0,0311 g
Eisen
0,7339 mg
Fett
4,2119 g
Fluorid
5,1085 µg
Folat (Vitamin B9)
18,9676 µg
Gesättigte Fettsäuren
0,8323 g
Kalium
217,3247 mg
Kalzium
12,8135 mg
Kohlenhydrate
21,0656 g
Kupfer
0,1268 mg
Magnesium
26,2102 mg
Mangan
0,4269 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0,0428 g
Natrium
311,4681 mg
Niacin (Vitamin B3)
2,9828 mg
Omega 3 Fettsäuren
674,9391 mg
Omega 6 Fettsäuren
70,101 mg
Pantothensäure (Vitamin B5)
0,1226 mg
Phosphor
99,0746 mg
Proteine
10,1131 g
Riboflavin (Vitamin B2)
0,1582 mg
Salz
2,3057 g
Selen
12,3162 µg
Thiamin (Vitamin B1)
0,0963 mg
Vitamin A
197,2826 I.E.
Vitamin B12
1,0606 µg
Vitamin B6
0,3331 mg
Vitamin C
10,1544 mg
Vitamin D
213,3333 I.E.
Vitamin E
0,105 mg
Vitamin K
4,4258 µg
Zink
0,3687 mg
Zucker
3,1698 g
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