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Zuckerschote 1,40 €
Allergene und Zusatzstoffe
Allergene: Gluten (Spuren - minimal)
Nährwerte
Ein(e) Stück (24 Gramm) enthält auf 100 Gramm
Ballaststoffe
1,8691 g
Brennwert
213,5801 kcal
Cholesterin
0 mg
Cholin
8,4411 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0,0778 g
Eisen
1,4232 mg
Fett
0,5812 g
Fluorid
13,8281 µg
Folat (Vitamin B9)
28,6945 µg
Gesättigte Fettsäuren
0,0985 g
Kalium
151,1975 mg
Kalzium
24,3215 mg
Kohlenhydrate
46,7128 g
Kupfer
0,1507 mg
Magnesium
43,5123 mg
Mangan
1,0871 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0,1069 g
Natrium
732,9899 mg
Niacin (Vitamin B3)
0,9983 mg
Omega 3 Fettsäuren
11,4731 mg
Omega 6 Fettsäuren
42,7383 mg
Pantothensäure (Vitamin B5)
0,3298 mg
Phosphor
83,6738 mg
Proteine
5,2912 g
Riboflavin (Vitamin B2)
0,087 mg
Salz
1,8638 g
Selen
0,4343 µg
Thiamin (Vitamin B1)
0,092 mg
Vitamin A
501,9885 I.E.
Vitamin B12
0 µg
Vitamin B6
0,1691 mg
Vitamin C
27,5681 mg
Vitamin E
0,2768 mg
Vitamin K
11,9794 µg
Zink
0,3987 mg
Zucker
6,1531 g
Zuckerschoten haben wenig Fett, Cholesterin und Natrium. Sie sind eine gute Quelle für Riboflavin, Vitamin A, B5, B6, K, Magnesium, Eisen, Folat und Ballaststoffe.
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