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Avocado Tuna Poké mit Sushireis 12,60 €
Poké mit Thunfisch, Avocado, roter Paprika, weißem Sesam und Frühlingszwiebeln.
Angerichtet an einer Portion Sushireis.
Allergene und Zusatzstoffe
Allergene: Fische, Gluten (größere Mengen), Gluten (Spuren - minimal), Sesam, Sojabohnen verarbeitet
Nährwerte
Ein(e) Portion (300 Gramm) enthält auf 100 Gramm
Ballaststoffe
1,1418 g
Betain
0,0522 mg
Brennwert
164,4457 kcal
Cholesterin
13,3333 mg
Cholin
1,0593 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1,3046 g
Eisen
0,6358 mg
Fett
5,4987 g
Fluorid
0,5529 µg
Folat (Vitamin B9)
7,498 µg
Gesättigte Fettsäuren
1,1188 g
Kalium
157,7292 mg
Kalzium
17,6539 mg
Kohlenhydrate
18,6203 g
Kupfer
0,0865 mg
Magnesium
24,876 mg
Mangan
0,4315 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0,8836 g
Natrium
311,0962 mg
Niacin (Vitamin B3)
3,2593 mg
Omega 3 Fettsäuren
92,8541 mg
Omega 6 Fettsäuren
335,0749 mg
Pantothensäure (Vitamin B5)
0,4469 mg
Phosphor
100,3763 mg
Proteine
9,9718 g
Riboflavin (Vitamin B2)
0,0706 mg
Salz
1,6619 g
Selen
0,1105 µg
Thiamin (Vitamin B1)
0,0796 mg
Vitamin A
11,0026 I.E.
Vitamin B12
1,3333 µg
Vitamin B6
0,212 mg
Vitamin C
1,412 mg
Vitamin D
10,1989 I.E.
Vitamin E
0,5257 mg
Vitamin K
1,7596 µg
Zink
0,3875 mg
Zucker
2,5634 g
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